剧情：10岁时，高中女生陈星因父母离婚，在一次跳水比赛中失败，影响了她的情绪。后来，她变得自嘲起来。为了维护学校的游泳池并确立自己的地位，体育老师纪东琪用软硬兼施的方式说服了陈星，最终让她回到了跳水台上。学霸徐卓竭尽全力帮助她提高成绩。在自我怀疑和觉醒之后，陈星坚持不懈，在关键的考试中克服了最难的动作。他以体育专业的身份被大学录取，并取得了复出的成绩。
